Metodología

Qué es?

Es un programa de entrenamiento físico especifico de tenis, destinado a tenistas internacionales en formación, junior de rendimiento y profesionales de alta competencia.
Se trabaja durante 3 días con los jugadores, junto a los entrenadores técnicos y físicos, elaborando planes de trabajo específicos, que surgen de:

1. Evaluaciones con protocolos de testeo (se realizan con los jugadores argentinos mejor ranqueados en el programa de desarrollo de la Asociación Argentina de Tenis, desde el año 1996, a cargo del Profesor Alberto Osete. Coria, Nalbandian, Acasssuso, Salerni, Dulko, Massa, Villagrán, Mayer, Del Potro, son solo algunos de los tantos jugadores que han pasado y pasan por este programa). Con los resultados de estas evaluaciones físicas se han elaborado datos estadísticos, los que se utilizan de referencia para las distintas categorías y sexo, en cada una de las pruebas tomadas.
2. Entrenamientos físicos den cancha poniendo énfasis en observaciones y correcciones de técnicas de desplazamientos, apoyos, posiciones del cuerpo, torques, balances, coordinacioes de desplazamientos especificos combinados, etc. Luego se confeccionan los planes de trabajo con los ejercicios especificos correspondientes. En gimnasio de musculación se elaboran los planes con acento en ejercicios dinámicos y por último en campo se desarrollan las demás capacidades motoras y sus consecuentes programaciones.
3. Calendario: cada semana (micro ciclo) se elabora con distinta dinámica, intensidad y enfoque, esto surge del nivel, estado de rendimiento del jugador y su programa de torneos. Todo en la búsqueda de un rendimiento óptimo.

Periodicidad

Se realiza una visita de 3 días cada 4 semanas y durante 6 meses como mínimo o con seguimiento permanente.

Objetivos

1. Entrenamiento
2. Capacitación

Entrenamiento: Tiene carácter de entrenamiento, seguimiento y planificación de los deportistas.

Capacitación: La práctica y participación es un recurso didáctico por excelencia para el aprendizaje. Trabajar con los preparadores físicos, en la tarea diaria de entrenar, seleccionar recursos, contenidos, ejercicios de trabajo y planificación de los jugadores, es un ejercicio de síntesis conceptual inmejorable.

La metodología PARF actualmente se realizó periodicamente durante 4 años en el INSTITUTO TENIS BRASIL

http://www.institutotenis.org.br

El instituto es un proyecto nacional dirigido a destacados jugadores brasileros de categorías 14,16,18 y profesionales de inserción, a quienes se brinda asistencia profesional deportiva, alojamiento, estudio y capacitación en general.

Durante 3 días, una vez al mes se lleva a cabo la metodología, trabajando en equipo con los Prep. Fisicos a cargo, para planificar las 3 semanas siguientes, tomando en cuenta el calendario de competencia de cado uno, organizando las semanas siguientes con distinta carga e intensidad de esfuerzo.

En cada relevamiento prestamos especial cuidado al dialogo con otras áreas de entrenamiento, en especial la técnica táctica, pero también con la psicológica, nutrición y medico kinésica.

SDI es una organización con proyección internacional y un enfoque netamente estratégico. Orientada a la formación desde las bases con una estructura que ayuda a los chicos a crecer en el deporte de un modo sistemático, cubriendo todas las areas de aprendizaje.

Visión: Desarrollar jugadores de nivel Grand Slam. Integrar programas nacionales basados en una red de centros regionales

Misión: Implementar en cada región programas para detectar talentos

Objetivos: Organizar, promover y desarrollar la práctica de tenis con una proyección a nivel internacional

EQUIPO INTERDISCIPLINARIO: DARIA KOPSIC, ALBERTO OSETE, PABLO PECORA